Insalata di noodle

Name: Insalata di noodle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile broccoli - cuore (o cavolo) insalata di cavolo mix; 1 Cetriolo inglese, sbucciato, seminato e affettato sottilmente, circa 1 tazza (o 2 cetrioli regolari); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone fresco; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a basso contenuto di sodio; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tagliatelle di soba (grano saraceno), spaghetti integrali o tagliatelle di fettuccine; 4 scalogno a fette sottili; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aceto di riso condito (sushi); 1 Oreo ripieni doppi succo di limone, facoltativo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Insalata di Noodle potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.02 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 284 calorie, 11 g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 4. Se avete condito aceto di riso, salsa di soia, succo di limone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Crunchy Asian Ramen Noodle Salad (Praticamente la migliore insalata Potluck mai), Crunchy Asian Ramen Noodle Salad (aka Fondamentalmente la migliore insalata Potluck mai), e Simi Salad (aka Ramen Noodle Salad).

Istruzione

In una piccola ciotola, unire la salsa di soia, l'aceto, il succo di limone, lo zucchero e l'olio e frullare fino a quando ben amalgamato. Portare a ebollizione una pentola di acqua salata e cuocere i noodles soba fino a quando non sono teneri (ma non molli), circa 3 o 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Soba