Insalata di melanzane con salsa di pomodoro

Hai bisogno di un senza glutine, primal e intero contorno 30? Insalata di melanzane Aglicky con salsa di pomodoro potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 89 calorie, 2g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di succo di limone, cumino macinato, paprika e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è solido. Provare Pile di pomodori e melanzane aglicky, Aglio Melanzane, Pomodoro e Basilico Bobolis, e Crema di Melanzane e Pomodoro (Mirza Ghasemi) dalla Nuova Cucina Persiana per ricette simili.

Istruzione

In una grande casseruola dotata di un grande cestello a vapore, portare 1/2 pollice di acqua a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Cestello A Vapore

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere le melanzane e l'aglio al piroscafo. Coprire la casseruola e cuocere a vapore le melanzane a fuoco moderato finché sono teneri, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Nel frattempo, in una padella grande e profonda, scaldare l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere i pomodori tritati e i loro succhi insieme al coriandolo, cumino, paprika e pepe rosso tritato e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando addensato, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1 Kg Tortillas Di Mais

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Once Fluide Di Acqua Fresca

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Scolare le melanzane e l'aglio al vapore in un colino, premendo delicatamente per estrarre l'acqua in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Caffè Caldo E Forte

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Trasferire in una ciotola e schiacciare finemente l'aglio e schiacciare grossolanamente le melanzane con una forchetta, quindi raschiare entrambi nella salsa di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere il succo di limone fresco e fate sobbollire a fuoco moderato per 5 minuti, mescolando alcune volte. Condire le melanzane con sale e pepe e trasferirle in una ciotola da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca