Insalata di melanzane arrosto e riso integrale

Name: Insalata di melanzane arrosto e riso integrale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso basmati marrone a grani lunghi (non cotto); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci cotti (opzionale); 1 ( melanzane) melanzane, sbucciate e tagliate a dadini in pezzi da 1/2 di pollice; 57 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO formaggio feta, sbriciolato; 6 grande foglie di basilico fresco, tritate; 5 spicchio aglio tritato; 1 Succo di limone; 15 olive nere denocciolate e macinate; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio doliva, diviso; 1 ( melanzane) cipolla rossa, tagliata a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso

L'insalata di melanzane arrostite e riso integrale è un senza glutine e vegetariano contorno. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 252 calorie. Una miscela di formaggio feta, olive oleate, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 40 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Insalata calda di riso integrale con melanzane arrosto e pistacchi, Penne di Riso integrale con Melanzane, e Casseruola di riso integrale e melanzane al forno.