Insalata di manzo al lime e coriandolo

Insalata di manzo al lime e coriandolo
L'insalata di manzo al lime e coriandolo è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $4.11 per porzione. Una porzione contiene 660 calorie, 36g di proteine, e 36g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Una miscela di foglie di spinaci per bambini, succo di lime, zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Cile Lime Salmone Fajita Insalata con Coriandolo Lime Vinaigrette, Chipotle Lime Insalata di gamberetti alla griglia in coriandolo Lime Dressing, e Tacos di manzo tailandese con Slaw Lime - coriandolo.

Istruzione

1
Preparare il riso secondo le istruzioni sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
2
Lasciate raffreddare.
3
Nel frattempo, processo coriandolo e successivi 4 ingredienti in un frullatore 10 secondi o fino a che liscio. Cuocere il controfiletto macinato in olio in una padella grande a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto, da 5 a 7 minuti o fino a quando la carne si sbriciola e non è più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Controfiletto MacinatoControfiletto Macinato
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere le cipolle verdi e lo zenzero e cuocere mescolando spesso, 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
5
Aggiungere gli spinaci e il sale; cuocere, mescolando continuamente, 1 minuto o solo fino a quando gli spinaci sono appassiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
6
Toss lattuga, riso e miscela di manzo ciascuno con miscela di coriandolo 1/4 tazza. Dividere lattuga, riso e miscela di manzo in modo uniforme tra 4 singoli piatti da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
7
Guarnire, se lo si desidera.
DifficoltaMedio
Pronti31 m.
Serving4
Punteggio di salute47
Tipi di piattoInsalata
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