Insalata di mandarini Pecan

Name: Insalata di mandarini Pecan
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Senape di Digione; 1 cp. parmigiano grattugiato mirtilli secchi; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 113 peperoncino habanero snack-dimensione tazza mandarini, scolati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 Dash spalla; 10 ogni chiodi di garofano macinati, zenzero e noce moscata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cocco in scaglie, tostato, opzionale; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile romaine lacerato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare mandarino Pecan insalata una prova. Per $1.22 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 346 calorie, 2g di proteine, e 27 g di grasso. Questa ricetta serve 2. Vai al negozio e raccogli semi di papavero, mirtilli rossi, miele e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di noci pecan Mandarino, Insalata di spinaci al mandarino, noci pecan, mandorle e mirtilli rossi, e Torta di mandarino e polenta con Sciroppo di mandarino per ricette simili.

Istruzione

Dividere la romaine, arance, noci pecan e mirtilli rossi tra due piatti di insalata. In un frullatore, unire l'olio, il miele, l'aceto, la senape, il sale e la cipolla in polvere; coprire e lavorare fino a che liscio. Mescolare i semi di papavero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla