Insalata di mais e ravanello

Name: Insalata di mais e ravanello
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale grosso; 4 orecchie mais; 1 jalapeno Cile, tritato finemente (costole e semi rimossi per meno calore, se lo si desidera); 2 (inverno) succo di lime fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 6 ravanelli, tagliati, dimezzati e tagliati a fette sottili

Insalata di mais e ravanello potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 112 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se si dispone di olio d'oliva, mais orecchie, jalapeno Cile, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Insalata di mais e ravanello crudo con condimento piccante al lime, Insalata di mais e ravanelli arrostiti con condimento alle erbe di avocado, e Insalata di mais e ravanelli arrostiti con condimento alle erbe di avocado per ricette simili.