Insalata di mais delizia

Name: Insalata di mais delizia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado sodo ma maturo, tagliato a dadini; 6 spighe di mais fresco, chicchi di; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 1 (può essere o scremare) aglio tritato finemente; 2 (inverno) succo di lime fresco; 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 2 scalogno, parti bianche e verdi, a fette sottili; 1 pomodoro, seminato e tagliato a dadini

Insalata di mais delizia è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 200 calorie, 4g di proteine, e 13 g di grasso. Per $1.32 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di ma avocado, orecchie di mais, coriandolo, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Insalata di broccoli delizia, Insalata di broccoli delizia, e Delizia al pistacchio {Insalata di watergate} per ricette simili.