Insalata di lenticchie con spinaci, noci pecan e cheddar

Name: Insalata di lenticchie con spinaci, noci pecan e cheddar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 intero per prosciutto da incastrare; 1 carota, dimezzata; 113 peperoncino habanero formaggio cheddar stagionato; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate briciole di carne vegetariana congelata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco; 552 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie libbra (circa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 1 piccolo cipolla, dimezzata; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 16 cialde alla vaniglia in miniatura; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 3 Cipolla gialla media, tritata 1/2 libbre spinaci, steli rimossi, foglie lavate bene (circa; 4 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino rosso o bianco

Insalata di lenticchie con spinaci, noci pecan e Cheddar potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 1018 calorie, 61 g di proteine, e 47g di grasso per porzione. Per $8.79 per porzione, questa ricetta copre 75% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi pepe macinato fresco, olio d'oliva, lenticchie e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è impressionante. Provare Mela autunnale, pera e insalata di cheddar con noci pecan, Insalata di spinaci con mele e noci pecan, e Insalata di spinaci con pesche e noci pecan per ricette simili.

Istruzione

In una pentola media, unire le lenticchie, cipolla, carota, aglio, alloro, e abbastanza acqua per coprire di 2 pollici. Portare a ebollizione. Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento, parzialmente coperto, fino a quando le lenticchie sono tenere, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Lenticchia

Grasso Di Maiale

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Scolare; scartare la cipolla, la carota, l'aglio e la foglia di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

In una piccola padella, tostare le noci pecan a fuoco moderatamente basso, mescolando frequentemente, fino a doratura, circa 5 minuti. Oppure tostarli in un forno 350 per 5-10 minuti. Tagliali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

In una grande ciotola di vetro o acciaio inossidabile, sbattere insieme 2 cucchiai di aceto, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere l'olio lentamente, sbattendo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Sminuzzare metà degli spinaci e metterli in una grande ciotola di vetro o di acciaio inossidabile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere le lenticchie calde e condire con metà del condimento, il restante 2 cucchiai di aceto,1/2 cucchiaino di sale, e 1/4 cucchiaino di pepe. Toss il composto delicatamente fino a quando gli spinaci appassiscono.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Gettare gli spinaci rimanenti nella medicazione rimanente e mettere su piatti. Completare con il composto di lenticchie e le noci pecan tostate. Usando un pelapatate, radere il formaggio sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Lenticchia

16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura

Attrezzatura che userete

Peeler

Raccomandazione del vino: Questa insalata, con le sue lenticchie e il ricco cheddar, può facilmente sopportare un vino rosso fruttato. I sapori arrostiti della bacca di un petite sirah lo rendono giusto per la parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)