Insalata di lattuga al pompelmo

Name: Insalata di lattuga al pompelmo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile torn Bibb o lattuga di Boston; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo fresco tritato; 1 ( melanzane) pompelmo rosa, sbucciato e sezionato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di pompelmo rosa; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata di lattuga pompelmo una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 133 calorie. Per $1.1 per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, coriandolo, miele e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un cavernicolo, senza glutine, senza latticini e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Provare Pompelmo, Melograno e lattuga, Torta di yogurt al pompelmo con glassa di pompelmo, e Insalata di Avocado e pompelmo per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, sbatti il succo di pompelmo, l'olio, l'aceto e il miele; mescola il coriandolo. In una ciotola di insalata, gettare lattuga e pompelmo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pompelmo Rosso, Tagliato A Metà