Crab Salad Lattuga tazze potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 136 calorie, 14g di proteine, e 1 g di grasso. Per $3.21 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Se hai il sedano dal cuore, l'aglio, la scorza di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 73%, questo piatto è solido. Provare Insalata di tonno Lattuga Tazze, Insalata di pollo in tazze di lattuga, e Insalata di gamberetti Lattuga Tazze per ricette simili.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Mettere granchio in una ciotola e passare le dita attraverso di essa per verificare la presenza di pezzi di guscio. Rompere il granchio un po ' con la punta delle dita ma lasciare diversi pezzi di grandi dimensioni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Granchio
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E Friggere
3
Aggiungere la salsa di peperoncino, la scorza di limone e il succo, il prezzemolo, la salsa piccante e il Worcestershire nella ciotola e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 12 A 16 Panini Sandwich
3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente
Impareggiabili D'argento
Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E Friggere
4
In un robot da cucina, elaborare le verdure tritate in piccoli pezzi colpendo l'impulso più volte. Foderare un piatto con alcuni fogli di carta assorbente. Raschiare verdure su asciugamano per rimuovere i liquidi.
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
5
Trasferire il sedano tritato, il pepe, l'aglio e le cipolle al granchio. Mescolare per unire le verdure e condire l'insalata con sale grosso e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine
8 (U-12) Gamberetti
Granchio
6
Mettere l'insalata di granchio in una ciotola da portata e completare con i cracker. Circondare l'insalata con "tazze"di lattuga. Spoon l'insalata nei pezzi croccanti di iceberg come si mangia.
Chardonnay, Muscadet e Riesling sono le mie scelte migliori per i molluschi. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Il Santan Reserve Riserva Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.