Insalata di granchio in barche di avocado

Name: Insalata di granchio in barche di avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado maturo (3/4 lb. ogni); 4 gamberetti e venati Erba cipollina fresca intera; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO granchio cotto sgusciato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani erba cipollina fresca tritata finemente o cipolla verde a fette sottili; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per inserto di ingrassaggio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone grattugiata; 4 gamberetti e venati Spicchi di limone; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani peperone rosso tritato; 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti

L'insalata di granchio in barche di avocado è un senza glutine, primal e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 230 calorie, 10 g di proteine, e 18g di grasso. Per $1.96 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di scorza di limone, panna, cipolla verde e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è buono. Provare Insalata di granchio in barche di avocado, Insalata di tonno Avocado Barche, e Insalata di tonno Avocado Barche per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, mescolare la panna acida, la scorza di limone e 1 cucchiaio di succo di limone. Mescolare delicatamente il granchio, l'erba cipollina tritata e il peperone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Barretta Di Cioccolato Al Latte Con Mandorle (4-1/4 Once), Tritate

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Granchio

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Tagliare gli avocado a metà longitudinalmente; rimuovere le fosse.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Spennellare tutte le superfici tagliate degli avocado con il restante 1 cucchiaio di succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Impostare ogni metà avocado, lato tagliato verso l'alto, su un piatto di insalata; se necessario, tagliare una striscia dal fondo di ciascuno, attraverso la buccia, per bilanciare. Insalata di granchio tumulo ugualmente in cavità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Granchio

Guarnire con filetti di acciughe, spicchi di limone ed erba cipollina intera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati

Cuneo Di Limone

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Aggiungere più sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

avocado maturo (3/4 lb. ogni)4gamberetti e venati

Erba cipollina fresca intera 170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

granchio cotto sgusciato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

erba cipollina fresca tritata finemente o cipolla verde a fette sottili 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

per inserto di ingrassaggio 1Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza di limone grattugiata 4gamberetti e venati

Spicchi di limone 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

peperone rosso tritato 4gamberetti e venati

Sale e pepe 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling sono le mie scelte migliori per i molluschi. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.