Insalata di granchio in barche di avocado

Name: Insalata di granchio in barche di avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado maturo (3/4 lb. ogni); 4 gamberetti e venati Erba cipollina fresca intera; 170 peperoncino habanero granchio cotto sgusciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham erba cipollina fresca tritata finemente o cipolla verde a fette sottili; 2 Crosta: briciole di cracker Graham gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di limone grattugiata; 4 gamberetti e venati Spicchi di limone; 2 Crosta: briciole di cracker Graham peperone rosso tritato; 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti

L'insalata di granchio in barche di avocado è un senza glutine, primal e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 230 calorie, 10 g di proteine, e 18g di grasso. Per $1.96 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di scorza di limone, panna, cipolla verde e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è buono. Provare Insalata di granchio in barche di avocado, Insalata di tonno Avocado Barche, e Insalata di tonno Avocado Barche per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, mescolare la panna acida, la scorza di limone e 1 cucchiaio di succo di limone. Mescolare delicatamente il granchio, l'erba cipollina tritata e il peperone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Pere Bartlett O D'Anjou

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Granchio

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Tagliare gli avocado a metà longitudinalmente; rimuovere le fosse.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Spennellare tutte le superfici tagliate degli avocado con il restante 1 cucchiaio di succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Impostare ogni metà avocado, lato tagliato verso l'alto, su un piatto di insalata; se necessario, tagliare una striscia dal fondo di ciascuno, attraverso la buccia, per bilanciare. Insalata di granchio tumulo ugualmente in cavità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Granchio

Guarnire con filetti di acciughe, spicchi di limone ed erba cipollina intera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati

Cuneo Di Limone

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Aggiungere più sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

avocado maturo (3/4 lb. ogni)4gamberetti e venati

Erba cipollina fresca intera 170peperoncino habanero

granchio cotto sgusciato 2Crosta: briciole di cracker Graham

erba cipollina fresca tritata finemente o cipolla verde a fette sottili 2Crosta: briciole di cracker Graham

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

scorza di limone grattugiata 4gamberetti e venati

Spicchi di limone 2Crosta: briciole di cracker Graham

peperone rosso tritato 4gamberetti e venati

Sale e pepe 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling sono le mie scelte migliori per i molluschi. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.