Insalata di granchio di cocco e gamberetti

Name: Insalata di granchio di cocco e gamberetti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado sbucciato a dadini; 1 Cipolla gialla media, tritata lattuga di Boston strappata (circa 3 piccole teste); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio extravergine di oliva; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais freschi o congelati, scongelati (circa 2 orecchie); 1 pepe jalapeño, seminato e tritato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO grumo di carne di granchio, sgocciolate e sgusciate; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO gamberetti pelati e svezzati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco zuccherato in fiocchi, tostato

Granchio di cocco e insalata di gamberetti potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $4.45 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 218 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi avocado, lattuga di Boston strappata, chicchi di mais e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Provare Joes Crab Shack Coconut Shrimp-questo è un modo rinfrescante per preparare gamberetti, da non perdere questo per un meraviglioso sapore tropicale, Involtini di insalata di gamberetti e granchio, e Insalata di gamberi e granchio per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare una padella antiaderente media a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere gamberetti e 1/4 cucchiaino di sale; cuocere 4 minuti o fino a quando i gamberetti sono fatti, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Sale

Togliere dalla padella. Tritare grossolanamente i gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Attrezzatura che userete

Padella

Unire il mais e i prossimi 5 ingredienti (attraverso jalapeo) in una ciotola media. Mescolare delicatamente i gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Mais

Attrezzatura che userete

Ciotola

Unire il succo, l'olio e il restante 1/4 di cucchiaino di sale, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Versare la miscela di succo sulla miscela di gamberetti; toss delicatamente a cappotto. Dividere lattuga tra ciascuno dei 4 piatti; top con miscela di gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattughe

Gambero

Succo

Cospargere uniformemente con cocco tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cocco

Attrezzatura

Padella

Ciotola

Sbattere

Ingrediente

Serving:

791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado sbucciato a dadini 1Cipolla gialla media, tritata

lattuga di Boston strappata (circa 3 piccole teste)2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio extravergine di oliva 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chicchi di mais freschi o congelati, scongelati (circa 2 orecchie)1

pepe jalapeño, seminato e tritato 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo di limone fresco 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

grumo di carne di granchio, sgocciolate e sgusciate 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata finemente 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, diviso 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

gamberetti pelati e svezzati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cocco zuccherato in fiocchi, tostato

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

I frutti di mare possono essere abbinati a Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.