Insalata di gamberi, avocado e soia

Name: Insalata di gamberi, avocado e soia
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. semi di soia congelati; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gambero reale cotto e sbucciato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di peperoncino dolce; 1 scorza e succo di lime; 1 Oreo ripieni doppi olio extra vergine di oliva; 1 piccolo avocado maturo, lapidato, sbucciato e tagliato a pezzetti; 0 cetriolo, tagliato a pezzetti; 1 piccolo pacchetto foglie di coriandolo; 1 piccolo imballare le foglie di insalata per bambini

Insalata di gamberi, avocado e soia potrebbe essere solo il senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta che stavi cercando. Questo contorno ha 616 calorie, 41g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1 e costa 8 8.67 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 13 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Se hai foglie di coriandolo, cetrioli, foglie di insalata per bambini e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è super. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Insalata di salmone e soia, Insalata di spinaci, avocado e gamberi, e Insalata di anguria, gamberi e avocado.

Istruzione

Cuocere i semi di soia in una padella di acqua bollente per 2-3 minuti finché sono teneri, quindi scolare e raffreddare sotto l'acqua fredda. Saltate i gamberi con il peperoncino dolce e la scorza di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Condimenti, Facoltativi

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Sbattere insieme l'olio, il succo di lime e un po ' di condimento per fare una medicazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Mescolare i semi di soia, avocado, cetriolo e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Rametti Di Aneto Raccolti

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Condimenti, Facoltativi

Versare sopra la medicazione e gettare a cappotto. Top con i gamberi e foglie di insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

semi di soia congelati 851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gambero reale cotto e sbucciato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa di peperoncino dolce 1

scorza e succo di lime 1Oreo ripieni doppi

olio extra vergine di oliva 1piccolo

avocado maturo, lapidato, sbucciato e tagliato a pezzetti 0

cetriolo, tagliato a pezzetti 1piccolo

pacchetto foglie di coriandolo 1piccolo

imballare le foglie di insalata per bambini

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Caposaldo Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.