Insalata di frutta rossa e nera

Insalata di frutta rossa e nera
Insalata di frutta rossa e nera potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 109 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.08 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di zucchero, pistacchi, succo d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di fagioli neri e frutta caraibica, Insalata di frutta Pastan e noce nera, e Riso nero alle erbe vegan, lenticchie nere e insalatiere al pilaf di quinoa nera con more per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare prugne, lamponi e mirtilli con zucchero, succo d'arancia e cannella; lasciare riposare 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
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1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
Con 50 CalorieCon 50 Calorie
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2
Servire cosparso di pistacchi e menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute13
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