Insalata di frutta invernale

Insalata di frutta invernale
L'insalata di frutta invernale potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $2.54 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 242 calorie. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 10 direbbero che ha colpito il posto. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Inverno. Vai al negozio e prendi limone, arance rosse, zenzero e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di frutta invernale, Insalata di frutta invernale, e Insalata di frutta invernale per ricette simili.

Istruzione

1
Unire lo zucchero, 2 tazze di acqua, i semi di zenzero e vaniglia e il baccello in una casseruola. Utilizzare un pelapatate per rimuovere le larghe strisce di scorza dal limone e 1 arancia, aggiungere alla casseruola e portare a ebollizione a fuoco medio-alto. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti. Conservare in frigorifero fino a freddo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Rivestimento In Caramello Bianco, OpzionaleRivestimento In Caramello Bianco, Opzionale
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
Sale Fino, Per Il Bordo Dei BicchieriSale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
PeelerPeeler
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Nel frattempo, sbucciare le arance rimanenti con un coltello da cucina, tagliando lungo la curva naturale del frutto. Tenere un'arancia sopra una grande ciotola e tagliare lungo entrambi i lati di ciascuna membrana per liberare i segmenti, lasciandoli cadere nella ciotola. Spremere ogni membrana vuota per rilasciare i succhi. Ripetere con le arance rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Fino, Per Il Bordo Dei BicchieriSale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
Attrezzatura che userete
2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Aggiungere i mango, banane, kiwi, kumquat e semi di melograno e delicatamente gettare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di MelogranoSemi Di Melograno
KumquatKumquat
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Torte Di Riso Mochi ColorateTorte Di Riso Mochi Colorate
4
Versare lo sciroppo sulla frutta e raffreddare per una notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi
5
Prima di servire, rimuovere la scorza di agrumi, lo zenzero e il baccello di vaniglia. Spoon la frutta e lo sciroppo in ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Baccello Di Vaniglia Intero, Diviso1 Baccello Di Vaniglia Intero, Diviso
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
6
Per rimuovere i semi di melograno, tagliare il frutto in quarti, quindi rompere in una ciotola d'acqua. Scremare il midollo che galleggia verso l'alto e scolare i semi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di MelogranoSemi Di Melograno
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
7
Fotografia di Con Poulos
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute26
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