Insalata di fichi, barbabietole e feta

Name: Insalata di fichi, barbabietole e feta
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 barbabietole per bambini (in salamoia), dimezzate; 1 per ciascuno. salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 cm fetta di feta; 2 fichi freschi, squartati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 Oreo ripieni doppi per inserto di ingrassaggio; 6 mangetout; 3 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 3 2 cucchiai di burro fuso fette sottili di cipolla; 1 manciata generosa manciata di insalata di rucola; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi senape integrale

L'insalata di fichi, barbabietole e feta è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Per $2.08 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 282 calorie. Questa ricetta serve 1. Questa ricetta è apprezzata da 114 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi le barbabietole, il pepe, la senape integrale e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di Feta di barbabietola, Feta & insalata di barbabietole, e Insalata di barbabietole, feta e asparagi.

Istruzione

Pop il mangetout in una piccola ciotola e aggiungere una spruzzata di acqua. Coprire la ciotola con clingfilm, pungere il film con una forchetta e un forno a microonde per 1 minuto. Rinfrescare in acqua fredda e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare

Caramelle Peachie-o

Inizia a stratificare l'insalata nella tua scatola da pranzo. Primo pop nelle foglie di insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Cospargere gli anelli di cipolla. Gettate il mangetout. Quindi aggiungere la barbabietola e i fichi, quindi sbriciolare il formaggio feta sopra l'insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Fare un po ' del vostro condimento preferito e pop in un piccolo piatto da portare con voi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Aggiungere il condimento all'ultimo momento, in modo che le foglie non si inzuppino.

Godetevi durante la pausa pranzo. Preparati per sguardi invidiosi!Pop tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e frusta. Avere un gusto e regolare fino a quando non è proprio come ti piace. Un po ' più di miele o succo di limone, dipende da te.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio