Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Insalata Campfire potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Per $3.38 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 398 calorie, 10 g di proteine, e 28 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai asparagi, fagioli, origano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Insalata di taco da campo, Insalata di couscous da campo con peperoni e menta Ricetta, e Torta di fuoco per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare la vinaigrette di origano: In una piccola ciotola o misurino, sbattere insieme l'aceto, lo zucchero e l'origano; condire con sale e pepe. Aggiungere lentamente l'olio, sbattendo costantemente per emulsionare. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
Magro-
Attrezzatura che userete
Caramelle A Forma Di Testa D'aria
Biscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Per preparare l'insalata: Per sbollentare gli asparagi, portare a ebollizione una grande pentola d'acqua, quindi far cadere le lance di asparagi per 3-5 minuti, a seconda delle loro dimensioni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati
3
Togliere dall'acqua e "shock" brevemente in un bagno di acqua ghiacciata per fermare la cottura e preservare il colore verde.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
4
Scolare accuratamente. Ripetere lo stesso processo con sbollentando i fagiolini, tubare un po ' di più, circa 5 a 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
5
In una ciotola, unire le carote, fagioli neri e fagiolini. Toss insieme fino a quando ben miscelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)
Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
Grasso Di Maiale
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
6
Condire con metà della Vinaigrette di origano e mescolare accuratamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
7
Mettere una piccola pila di mix di insalata al centro di 6 piccoli piatti. Costruisci una pila di falò disponendo 4 o 5 lance di asparagi appoggiate l'una contro l'altra sull'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
Verdure Miste
8
Versare un po ' di vinaigrette su ogni pila e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
9
Se prendere per un pic-nic, tenere mix di insalata e vinaigrette separati fino al momento di servire, quindi mescolare e piatto.