Insalata di fagiolini e patate

Insalata di fagiolini e patate
Insalata di patate e fagiolini è un contorno per 8 persone. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e Whole 30 ha 210 calorie , 15 g di proteine e 10 g di grassi a porzione. Per $ 1,04 a porzione , questa ricetta copre il 10% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicata per il 4 luglio . Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che ha fatto centro. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Se hai fagiolini, brodo di pollo, aceto di sidro e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farla. Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio al cucchiaio del 61% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche Insalata di patate e fagiolini con vinaigrette di Digione , Insalata di contorno di patate e fagiolini e Insalata di fagiolini alle mandorle .

Istruzione

1
In una casseruola fate cuocere le patate e l'aglio in acqua bollente salata per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Aggiungere i fagioli e cuocere per altri 10-14 minuti o finché le verdure non saranno tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
3
Scolare; eliminare l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
4
Mettere le verdure in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Brodo caldo; versare sulle verdure. Coprire e mettere in frigo per almeno 2 ore, mescolando più volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
6
In una piccola ciotola, unire l'olio, l'aceto e i condimenti; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
7
Scolare le verdure, aggiungere il condimento e mescolare per ricoprirle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
8
Se lo si desidera, servire in una ciotola foderata di lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute17
Tipi di piattoContorno
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