Insalata di fagiolini e Nocciole

Name: Insalata di fagiolini e Nocciole
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 cp. parmigiano grattugiato olio di semi di lino; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) senape granulosa; 340 peperoncino habanero fagiolini, tagliati e dimezzati in diagonale; 1 Oreo ripieni doppi olio di nocciola; 2 Crosta: briciole di cracker Graham oncia nocciole; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio extra vergine di oliva; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale marino fine

Insalata di fagioli verdi e nocciole potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 140 calorie, 2g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per 59 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Una miscela di nocciole, olio d'oliva, olio di nocciola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di fagioli verdi, nocciole e menta con condimento al limone, Insalata Verde con Vinaigrette alla Nocciola, e Cottura dalle glosse: Insalata di lenticchie verdi con vinaigrette alla nocciola.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 325 ° F con cremagliera in mezzo.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Tostare le noci in una piccola teglia fino a quando i centri sono dorati, da 15 a 20 minuti (tagliarne uno aperto per testare la cottura). Raffreddare a caldo, quindi strofinare le pelli sciolte in un canovaccio da cucina. Tritare grossolanamente le noci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Cuocere i fagioli in una pentola da 6 litri di acqua bollente salata (1 1/2 cucchiai di sale per 4 quarti d'acqua) fino a quando non sono teneri, da 4 a 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi