Insalata di fagioli neri, mais e pollo

Name: Insalata di fagioli neri, mais e pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone a dadini; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 29 once fagioli neri, scolati e sciacquati; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 3/4 lb cotto petto di pollo , cubed; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 15 1/2 once di mais, sgocciolato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente up cipolla verde, tritata (1/2 c); 0 (può essere o scremare) cumino macinato; 3 (inverno) succo di lime (2 lime); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe

Insalata di fagioli neri, mais e pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 53 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 519 calorie. Per $3.02 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi peperone, mais, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di noci pecan come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di pollo, fagioli neri, mais e pomodoro, Tacos di pollo alla griglia con fagioli neri e insalata di mais, e Chipotle Lime Burro intero pollo arrosto con fagioli neri + insalata di mais per ricette simili.