Insalata di fagioli neri e Couscous

Name: Insalata di fagioli neri e Couscous
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri sgocciolati; 1 carota grattugiata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente kernel di mais (fresco è il migliore, ma usa quello che hai a portata di mano); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous non cotto; 2 (inverno) basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 5 cipolle verdi, tritate (parti bianche e verdi); 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cumino macinato; 1 pepe jalapeno fresco, seminato e tritato; 2 (inverno) succo di lime fresco; 1 peperone rosso, seminato e tritato; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 35 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) busta goya insalata e veggie condimento (opzionale); 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe, qb; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo o brodo vegetale

Insalata di fagioli neri e Couscous potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 192 calorie, 7g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa 75 centesimi per porzione. Se hai pepe jalapeno, coriandolo, aceto di vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di fagioli neri e Couscous, Insalata di Couscous di fagioli neri, e Couscous da giardino e insalata di fagioli neri per ricette simili.