Insalata di fagioli neri con condimento al lime e cumino

Insalata di fagioli neri con condimento al lime e cumino
Insalata di fagioli neri con salsa di lime-cumino potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 13g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 245 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, sedano, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare INSALATA DI FAGIOLI NERI, BROCCOLI E AVOCADO + SALSA DI TAHINI AL CUMINO, Insalata di fagioli neri messicani con cumino, lime e condimento alla paprika affumicata {vegan}, e Insalata di fagioli neri e Farro con Vinaigrette di cumino e lime per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare l'insalata, unire sedano, cipolla e fagioli neri in una grande ciotola; toss bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli NeriFagioli Neri
SedanoSedano
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Per preparare il condimento, unire il succo di lime, lo zucchero, l'olio e il cumino in una piccola ciotola; mescolare il composto con una frusta fino a quando non si amalgama.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
CuminoCumino
ZuccheroZucchero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Versare sopra la miscela di fagioli, lanciando a cappotto.

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute31
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