Insalata di fagioli alle erbe

Name: Insalata di fagioli alle erbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco strappate; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagiolini teneri, estremità del gambo spezzate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 2 tablebspoons aceto di vino rosso; 8 gamberetti e venati Sale e pepe, qb; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice scalogni tritati finemente; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli di cera tenera, estremità del gambo spezzate

Insalata di fagioli alle erbe potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 200 calorie. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di fagioli di cera tenera, olio d'oliva, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Provare Pomodoro ciliegino, fagiolini e insalata di fagioli di cera con briciole di pane alle erbe da ' Kitchen Garden Cookbook, Insalata di gamberi alle erbe e fagioli bianchi, e Insalata di fagioli misti alle erbe con peperoni per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere i fagioli e cuocere fino a quando sono teneri, da 4 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolo

Scolare e correre sotto l'acqua fredda per interrompere il processo di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Scolare di nuovo e asciugare.

Mettere in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mescolare con lo scalogno e l'olio. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Scalogno

Olio Da Cucina

Poco prima di servire, gettare i fagioli con l'aceto. Toss con il basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto

Basilico

Fagiolo

Servire.

* Avere molta acqua frizzante e limoni e lime (tagliati in quarti) a portata di mano. Si può pop mezzo lime nel forno a microonde in alto per 10 secondi per renderlo più flessibile.* Preparazione del tè freddo preparato?

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Frizzante