Insalata di due fagioli e mango

Name: Insalata di due fagioli e mango
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 fagioli neri, sciacquati e scolati; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 fagioli blu, sciacquati e scolati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 1 mango - sbucciato, seminato e tagliato a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente condimento per insalata di vinaigrette balsamico

L'insalata di due fagioli e mango è un senza glutine e vegano ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 316 calorie, 15g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per 94 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di mango, fagioli blu, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Insalata di mango di fagioli neri, Insalata di mango e fagioli neri, e Mango Insalata di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

In un'insalatiera media, mescolare insieme il mango, i fagioli neri, i fagioli blu, la cipolla e il coriandolo. Toss con il condimento vinaigrette balsamico. Godetevi subito, o raffreddare fino a servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette Balsamica