Insalata di cetrioli marinati

Insalata di cetrioli marinati
L'insalata di cetrioli marinati richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per 49 centesimi per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Una porzione contiene 61 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai caienna, cetriolo, menta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccezionale spoonacular punteggio di 24%. Provare Facile insalata di cetrioli marinati, Insalata di ceci marinati con ravanelli e cetrioli, e Insalata di cetrioli marinati con Ricotta Salata per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola media, unire cetriolo, yogurt, aceto di riso, miele, menta, caienna e sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Guarnire con rametti di menta aggiuntivi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
1
Acquista fresco. Ispezionare la lattuga per doratura, avvizzimento, macchie secche, o altri segni di età. Vuoi che le foglie siano luminose, croccanti e umide.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteUna Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
2
Asciugare le foglie. L'acqua appassisce i verdi e diluisce la medicazione. Un lancio con pochi asciugamani di carta raccoglie l'umidità lasciata dalla maggior parte dei filatori di insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Filatore Di InsalataFilatore Di Insalata
8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente
3
Abbina i verdi con la giusta medicazione. La lattuga al burro e i teneri verdi primaverili sono i migliori se ricoperti delicatamente con una medicazione leggermente acida. I verdi più pesanti possono resistere a grandi sapori e acidi più forti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattughe Al BurroLattughe Al Burro
VerdeVerde
4
Fallo a misura di morso.
5
Taglia tutti gli ingredienti più o meno della stessa dimensione. Questo rende l'insalata più facile da mangiare e mantiene l'attenzione sul sapore.
6
Lascia che i sapori si mescolino. Quando si prepara una medicazione, lasciare che l'acido (aceto, succo di limone) assorba i condimenti (aglio, scalogno, spezie, erbe aromatiche) per almeno 15 minuti prima di aggiungere l'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi TagliatiCome Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), FacoltativoTrucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
7
Controlla il condimento. Immergere una foglia di lattuga nel condimento; ti darà un gusto più accurato del campionamento con un cucchiaio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteUna Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
8
Toss con le mani. Nessun altro strumento è così delicato o ti dà tanto controllo.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute2
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