Insalata di ceci fracassata

Name: Insalata di ceci fracassata
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olive nere snocciolate, dimezzate e tagliate sottilissime; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci scolati e sciacquati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato prezzemolo fresco tritato; 8 Scorza e succo di mezzo limone (se hai uno di quei limoni tristi e senza succo, usa entrambi i lati per il succo); 9 gamberetti e venati Un paio di glugs di olio doliva (loriginale è abbastanza grassa, come il pane-ammollo grassa, sono andato un po più leggero. Entrambi i modi sono deliziosi); 9 gamberetti e venati Alcuni macina di pepe nero; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cipolla rossa tritata finemente; 2 pizzico Coppia buona di sale

$Insalata di ceci fracassata$

L'insalata di ceci fracassata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 196 calorie, 3g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 658 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Testa al negozio e prendere un paio di macina di pepe, cipolla, prezzemolo, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Fracassato Insalata di ceci e quinoa, Panino con insalata greca di ceci fracassato, e Fracassato ceci & Avocado Insalata Panino per ricette simili.