Insalata di cavolo greco

Name: Insalata di cavolo greco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di Calamata denocciolate, tagliate longitudinalmente a fettine; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile once di formaggio feta, preferibilmente francese, sbriciolato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 794 peperoncino habanero cavolo, grandi steli scartati (3/4 foglie libbra); 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura; 2 pita integrale; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale e pepe macinato fresco

Insalata di cavolo greco potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 381 calorie, 15g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.32 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai sale e pepe, pepe, formaggio feta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Insalata di cavolo greco, Insalata di cavolo greco a tre fagioli, e Insalata greca di cavolo tritato.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

In una grande pentola di acqua bollente, cuocere le foglie di cavolo fino a quando sono teneri, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Cavolo

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Scolare e sciacquare sotto l'acqua fredda per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Trasferire il cavolo su un canovaccio da cucina pulito e strizzarlo asciutto. Pelare le foglie, tagliarle grossolanamente e trasferirle in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

Attrezzatura che userete

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire