Insalata di broccoli al curry

Insalata di broccoli al curry
Se hai approssimativamente 15 minuti da spendere in cucina, insalata di broccoli al curry potrebbe essere un fantastico senza glutine e lacto ovo vegetariano ricetta da provare. Questo contorno ha 170 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 5. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai pepe, sale, curcuma macinata e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi da Taste of Home. Con un cucchiaio punteggio di 75%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Insalata di broccoli al curry, Insalata di broccoli al curry con pancetta e anacardi, e Insalata di ceci con broccoli al curry vegan.

Istruzione

1
In una grande ciotola, unire i primi sette ingredienti.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Aggiungere i broccoli, la cipolla, i mirtilli e le noci; gettare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving5
Punteggio di salute33
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