Insalata di bistecca alla griglia con vinaigrette di Poblano

Insalata di bistecca alla griglia con Vinaigrette Poblano è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 1128 calorie, 40g di proteine, e 87g di grasso per porzione. Per $7.73 per porzione, questa ricetta coperture 47% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. È perfetto per Il quarto di luglio. Una miscela di miele, foglie di spinaci, pepers poblano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 3 ore. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 80%. Provare Insalata di Poblano di mais alla griglia con vinaigrette Chipotle, Cena stasera: Poblano arrosto - Insalata di patate con bistecca alla griglia, e Insalata di bistecca alla griglia con vinaigrette di Digione per ricette simili.

Istruzione

Mettere le bistecche in una teglia poco profonda e coprire con la salsa di bistecca, lasciare marinare per 2 ore, girando una volta. Preriscaldare la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Bistecca

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere le bistecche dalla marinata e condire con sale e pepe a piacere. Grill per 3 a 4 minuti su ogni lato per medio-raro .

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Tri-tips, Tagliati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere e lasciare riposare.

Spennellare le fette di cipolla e i pomodori con olio d'oliva e condire con sale e pepe a piacere. Griglia su entrambi i lati fino a cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mettere gli spinaci in una grande ciotola e condirli con aceto balsamico, olio d'oliva e sale e pepe a piacere. Dividere gli spinaci tra 4 grandi piatti di insalata o piatti. Affettare ogni bistecca in fette spesse 1/2-inch e ventilatore sulla parte superiore degli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Guarnire con pomodori e cipolle grigliate e condire con Vinaigrette Poblano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Formaggio Vaccino Stagionato

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mescolare insieme in una piccola ciotola fino a quando combinato. Condire con sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Unire poblanos, cipolla e succo di lime in un frullatore e frullare fino a che liscio. Mentre il frullatore è in funzione, aggiungere l'olio lentamente fino a quando emulsionato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Formaggio Vaccino Stagionato

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere gli spinaci e frullare fino a smoooth.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Aggiungere il miele e condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Per Spennellare E Friggere

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

peperoncino poblano tritato finemente con semi 2Cipolla gialla media, tritata

spinaci per bambini, lavati 2(inverno)

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)2(inverno)

Senape di Digione 11 libbra di zucchine,

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

rafano 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Cereali Crispix, tritati 3(inverno)

succo di lime fresco 2(inverno)

sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio d'oliva 4

pomodori di prugne, tagliati a metà 2

pepers di poblano, arrostiti, sbucciati e seminati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa tritata 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

costola occhio bistecche ciascuno)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe macinato fresco 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe bianco appena macinato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di spinaci 1

cipolla vidalia, sbucciata e tagliata a fette spesse 1/2 pollice 11 libbra di zucchine,

Salsa Worcestershire

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca funziona molto bene con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot GEN5 con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.