Insalata di bietole marocchine (Salade de Blettes)

Name: Insalata di bietole marocchine (Salade de Blettes)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mazzo Bietola svizzera o foglie di barbabietola con steli, tritati grossolanamente (circa 1 libbra); 4 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi harissa*, o a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto bianco o succo di limone; 6 gamberetti e venati Pepe macinato fresco a piacere; 6 gamberetti e venati Sale qb; 1 Oreo ripieni doppi paprika dolce; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi, vinaccioli o olio vegetale

Hai bisogno di un senza glutine, intero 30, e contorno vegan? Foglia di barbabietola marocchina o insalata di bietole svizzera (Salade de Blettes) potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 0g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 113 calorie. Questa ricetta serve 6. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Testa al negozio e raccogliere foglie di barbabietola, pepe, harissa, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 9%. Questo punteggio è migliorabile. Provare Tourte de Blettes (pasticceria di bietole e mele), Rotoli di bietole svizzere di ispirazione marocchina, e Risotto di barbabietola e orzo con bietole e formaggio di capra per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella media. Mescolare l'aglio, soffriggere fino a quandosolo fragrante, quindi aggiungere la bietola e cuocere per qualche minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Bietole

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cospargere un po ' di sale, la paprika, il cumino e l'harissa e cuocere perun altro minuto, mescolando.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Harissa

Once Fluide Di Acqua Fresca

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Versare l'aceto o il succo di limone nelpan, e cuocere per un altro minuto, o fino a quando non ha iniziato a evaporare.Condire con sale e pepe macinato fresco a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Per Inserto Di Ingrassaggio

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Servire a temperatura ambiente.

* Harissa, una salsa piccante nordafricana, è disponibile nei mercati mediorientali e nei negozi di specialità alimentari, e da pereg-spices.com. Per una rapida harissa fatta in casa, mescolare 1/4 di tazza di sambal oelek o altra pasta di peperoncino piccante, 2 cucchiai di olio d'oliva, 1 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino di cumino macinato e 1 cucchiaino di coriandolo macinato in una piccola ciotola per frullare. L'harissa rimane per almeno una settimana coperta e refrigerata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Macinato