Insalata di avocado con peperone e pomodori

Name: Insalata di avocado con peperone e pomodori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado sodo e maturo, dimezzato e snocciolato; 1 pizzico Pizzico di pepe di cayenna; 6 pomodorini, dimezzati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie di coriandolo fresco tritato, più foglie intere per guarnire; 1 WES E Arti della lingua inglese Sale grosso; 1 piccolo spicchio daglio, tritato; 1 Succo di lime; 1 1 libbra di zucchine, olio extra vergine di oliva; 1 scalogno tagliato a fette sottili; 1 peperone giallo, costole e semi rimossi, tagliati a dadini

Insalata di avocado con peperone e pomodori potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $3.02 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 404 calorie, 6g di proteine, e 34g di grasso. Questa ricetta serve 1. Una miscela di spicchio d'aglio, pepe di cayenna, pomodorini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è super. Provare Avocado con peperone e pomodori, Insalata di mais alla griglia con fagioli neri, pomodori e peperone, e Fracassato Avocado, arrosto Peperone & Pepe Jack Quesadillas per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio d'oliva, il succo di lime, l'aglio e la caienna. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Olio D'oliva

Pepe Di Cayenna Macinato

Aglio

Sale

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Raccogliere la carne dalle metà di avocado, riservando conchiglie e tritare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Avocado

Gusci Di Pasta

Trasferire in una ciotola e aggiungere peperone, pomodori, scalogno e coriandolo tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Coriandolo

Cipolle Verdi

Pomodoro

Attrezzatura che userete

Ciotola

Condire con condimento e condire con sale. Mescolare delicatamente per combinare. Miscela cucchiaio in gusci riservati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Pasta

Sale

Guarnire con foglie intere di coriandolo e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Altri

Ristampato con il permesso di Meatless Dalle cucine di Martha Stewart Living, © 2013 Martha Stewart Living Omnimedia, Inc.Per più di venti anni, i redattori di cibo e chef nelle cucine di MARTHA STEWART LIVING hanno prodotto decine di libri di cucina più venduti, tra cui Scuola di cucina di Martha Stewart, cibo americano di Martha, Manuale di cottura di Martha, Cibo di tutti i giorni: Ottimo cibo veloce, e Power Foods. MARTHA STEWART è l'autore di più di 75 libri sulla cucina, divertente, artigianato, home-keeping, giardini, matrimoni, e decorazione. Lei è l " ospite della Scuola di cucina su PBS.