Insalata di aringhe Escabeche

Name: Insalata di aringhe Escabeche
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 1 carota, tagliata finemente; 75 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 1 libbra di zucchine, semi di coriandolo, leggermente schiacciati; 1 TB farina di mais; 2 (può essere o scremare) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 rametto salato destate; 1 bulbo di finocchio, finemente affettato; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio schiacciato; 10 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) sciroppo doro; 300 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini a fette; 6 filetto filetti di aringa, ossa pin rimossi; 115 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucchero di canna chiaro; 115 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di malto; 1 1 libbra di zucchine, Polvere di senape inglese di Coleman; 3 TBS 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 cipolla, tagliata finemente; 115 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolle, tagliate a dadini; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena incrinato; 1 pizzico Pizzico di zafferano; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale marino di Malden; 2 Cile Scotch Bonnet, tritato; 1 1 libbra di zucchine, zucchero semolato; 1 1 libbra di zucchine, curcuma; 200 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

L'insalata di aringhe Escabeche è un senza latticini e pescatarian ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 524 calorie, 35g di proteine, e 24 g di grasso. Per $3.16 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in giro 9 minuti. Vai al negozio e prendi aringhe, vino, curry in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'anice stellato si potrebbe seguire questo corso principale con il Mini Focaccine all'Anice stellato come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di aringhe, Insalata di barbabietole e aringhe, e Insalata di aringhe e mele.

Ingrediente

Serving:

Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli)1

carota, tagliata finemente 756 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)11 libbra di zucchine,

semi di coriandolo, leggermente schiacciati 1TB

farina di mais 2(può essere o scremare)

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1rametto

salato d'estate 1

bulbo di finocchio, finemente affettato 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio schiacciato 10Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

sciroppo d'oro 300Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagiolini a fette 6filetto

filetti di aringa, ossa pin rimossi 115Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

zucchero di canna chiaro 1156 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto di malto 11 libbra di zucchine,

Polvere di senape inglese di Coleman 3TBS

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1

cipolla, tagliata finemente 115Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cipolle, tagliate a dadini 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero appena incrinato 1pizzico

Pizzico di zafferano 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale marino di Malden 2

Cile Scotch Bonnet, tritato 11 libbra di zucchine,

zucchero semolato 11 libbra di zucchine,

curcuma 2006 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.