Insalata di agrumi in tazze di avocado

Insalata di agrumi in tazze di avocado
Insalata di agrumi in tazze di avocado potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $2.09 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 316 calorie. Una miscela di jicama, lattuga, arance e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Insalata di avocado e agrumi, Insalata di agrumi + avocado, e Insalata di avocado e agrumi.

Istruzione

1
Sbattere insieme i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Unire il pompelmo e i successivi 3 ingredienti in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il VetroUn Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Condire con 2 cucchiai. vinaigrette, gettando a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
4
Mettere la lattuga su piatti da portata o un piatto da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
5
Tagliare gli avocado a metà; rimuovere e scartare i semi. Rimuovere con cura le metà di avocado dalle bucce, scartando le bucce. Strofinare 2 cucchiai. vinaigrette su metà avocado. Top lattuga con avocado, e miscela di pompelmo cucchiaio su avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
VinaigretteVinaigrette
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il VetroUn Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
Baguette Di Pane Francese, Affettato E TostatoBaguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
6
Servire con vinaigrette rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute43
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