Insalata cinese

Name: Insalata cinese
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 testa Cavolo di napa o bok choy; 3 tazza di petto di tacchino cotto e sminuzzato; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto ramen noodles con condimento pacchetto; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 5 once di cipollotti tritati; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto mandorle scheggiate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone, facoltativo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aceto bianco

Insalata cinese potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 443 calorie, 10 g di proteine, e 35g di grasso ogni. Per $1.15 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 97 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Vai al negozio e prendi zucchero, mandorle scheggiate, tagliatelle di ramen e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 17 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono No Guilt Chinese Chicken Salad-questa insalata è leggera, sana e piena di sapore, Insalata cinese Crunch-un'insalata croccante con un condimento orientale è perfetta per un pomeriggio estivo, e Insalata cinese.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Strappare il cavolo e tagliare le cipolle e metterle in una grande insalatiera. Sbriciolare le tagliatelle in una padella da carne, aggiungere le mandorle, i semi di sesamo e cuocere per 2 minuti, facendo attenzione a non bruciare i semi di sesamo. In un barattolo con un coperchio stretto, unire l'olio, lo zucchero, l'aceto e il sale con il contenuto della confezione di condimento. Coprire il barattolo e agitare bene per frullare la medicazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

(riserva 1 Cucchiaio)

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Zucchero Rosso Grosso

Succo Di Limone, Facoltativo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare il condimento sull'insalata, aggiungere il sesamo tostato e la mandorla e mescolare per unire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

5 Once Di Cipollotti Tritati

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

1testa

Cavolo di napa o bok choy 3

tazza di petto di tacchino cotto e sminuzzato 851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto ramen noodles con condimento pacchetto 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 12 cucchiaini di aglio in polvere

5 once di cipollotti tritati 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto mandorle scheggiate 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di limone, facoltativo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

aceto bianco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il barone Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.