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Insalata calda di finferli e bacche con cheddar

Insalata calda di finferli e bacche con cheddar
L'insalata calda di finferli e bacche con cheddar è un senza glutine, primordiale e vegetariano piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 41g di grasso, e un totale di 489 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.62 per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi rucola, sale e pepe, aceto di vino e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'aceto di vino rosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di ciliegie come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Cena stasera: Finferli caldi e insalata di pancetta, Insalata di finferli caldi con speck e uova in camicia, e Insalata calda di frutti di bosco e funghi.

Istruzione

1
In una grande padella, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere gli anelli di cipolla, condire con sale e pepe e cuocere a fuoco vivo fino a doratura abbondante, circa 2 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Trasferire gli anelli di cipolla in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
4
Aggiungere 3 cucchiai di olio d'oliva nella padella e quando è caldo, aggiungere i finferli e condire con sale e pepe. Cuocere a fuoco moderato fino a quando il liquido nella padella è evaporato, circa 7 minuti. Continuare a cuocere a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i finferli sono dorati, circa 5 minuti in più. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Funghi FinferliFunghi Finferli
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
In una piccola ciotola, unire l'aceto con la senape e i restanti 2 cucchiai più 1 cucchiaino di olio d'oliva; condire la vinaigrette con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
VinaigretteVinaigrette
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
6
Aggiungere la rucola, le more e i lamponi nella ciotola con le cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà E Metà O Panna Montata, FacoltativaMetà E Metà O Panna Montata, Facoltativa
1 Confezione (19,6 Once) Di Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata1 Confezione (19,6 Once) Di Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
7
Aggiungere i finferli e la vinaigrette e mescolare bene. Metti un pezzo di cheddar su ogni piatto. Dividere l'insalata tra i piatti e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Funghi FinferliFunghi Finferli
VinaigretteVinaigrette
Formaggio Cheddar Piccante Kraft®Formaggio Cheddar Piccante Kraft®
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute25
Senza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetarianoPrimal
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