Insalata Bulgur mediterranea

Name: Insalata Bulgur mediterranea
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur crudo; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può ceci o ceci, sciacquati e scolati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini dimezzati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo tritato; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto formaggio feta sbriciolato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani prezzemolo fresco tritato; 8 cipolle verdi, affettate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per inserto di ingrassaggio; 6 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pinoli tostati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati

Insalata Bulgur mediterranea prende circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 304 calorie. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copertine 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 9. Funziona bene come un antipasto piuttosto economico. 92 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede bulgur, formaggio feta, brodo vegetale e cetriolo. È una buona opzione se stai seguendo un latto ovo vegetariano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è spettacolare. Insalata Bulgur mediterranea, Insalata di verdure mediterranee Bulgur, e Bulgur e lenticchie mediterranee a cottura lenta sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una grande casseruola, portare a ebollizione il brodo e il bulgur a fuoco vivo. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o finché sono teneri e il brodo è quasi assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Togliere dal fuoco; lasciare riposare a temperatura ambiente, scoperto, fino a quando il brodo è assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

In una piccola ciotola, sbattere l'olio, il succo di limone, il prezzemolo, il sale e il pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

In una grande ciotola da portata, unire il bulgur, i fagioli, i pomodori, il cetriolo e le cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Bulgur

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Fagiolini Verdi, Scolati

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Irrorare con la medicazione; gettare a cappotto.

Cospargere con formaggio e pinoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

Attrezzatura

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bulgur crudo 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

può ceci o ceci, sciacquati e scolati 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodorini dimezzati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo tritato 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto formaggio feta sbriciolato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

prezzemolo fresco tritato 8

cipolle verdi, affettate 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

per inserto di ingrassaggio 62 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pinoli tostati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 tazza di pinoli tostati

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner sono le mie scelte migliori per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare le vinaigrette crostate, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi. Si potrebbe provare Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,4 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.

Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay

Equilibrato e complesso, lo Chardonnay della Napa Valley stratifica i frutti di diversi vigneti dell'AVA, sposando la rigogliosa e audace maturazione della media valle con la ricchezza e la profondità del Carneros. Il frutto luminoso e dorato apre il naso, arrotondato con note di miele, caramello, spezie da forno e pane tostato. Una voce audace di limoni e mela matura sviluppa peso e viscosità man mano che si evolve attraverso la bocca. Il contributo della canna lascia un'impressione di mandorla quasi dolce sul finale.