Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Saucy Beef Lo Mein potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione contiene 338 calorie, 25 g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $2.82 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, amido di mais, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Provare Pollo impertinente Lo Mein, Polpette di manzo impertinente, e Saucy manzo stir fry per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare la bistecca, tagliare il grasso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
2
Tagliare la bistecca in diagonale attraverso il grano a fette sottili.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
3
Unire 1 cucchiaio di zucchero, 2 cucchiai di salsa di soia, 1 1/2 cucchiai di aceto e 4 spicchi d'aglio in una grande borsa con zip.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Succo Di Limone, Facoltativo
4
Aggiungere bistecca; sigillare e marinare in frigorifero 1 ora, girando sacchetto di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
5
Rimuovere la bistecca dalla borsa; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
6
Per preparare la salsa, unire 1/2 tazza di salsa di soia, acqua e 6 ingredienti successivi( acqua attraverso il brodo); mescolare con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
7
Per preparare le verdure, scaldare 1 1/2 cucchiaini di olio vegetale in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
8
Aggiungere la bistecca; cuocere 7 minuti o fino a quando la bistecca perde il suo colore rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
9
Rimuovere la bistecca con un mestolo forato; mettere da parte. Pulire la padella con un tovagliolo di carta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
Gamberi Saltati, Sgusciati
10
Scaldare 1 1/2 cucchiaini di olio in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
11
Aggiungere cipolle, zenzero e 2 spicchi d'aglio; soffriggere 1 minuto. Mescolare in salsa e germogli di soia; portare a ebollizione. Cuocere 1 minuto. Mescolare in bistecca e tagliatelle; toss bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
3 Gocce Di Salsa Di Soia
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta