Impanato, fritto, dolcemente speziato Tofu

Name: Impanato, fritto, dolcemente speziato Tofu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) imballo tofu extra-solido, sgocciolato e pressato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 3 (inverno) lievito alimentare; 1 1 libbra di zucchine, 1/2 rametto di rosmarino; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte; 3 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Impanato, fritto, dolcemente speziato Tofu prende circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 271 calorie, 15g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $1.52 per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Allrecipes. Funziona bene come contorno a prezzi accessibili. Questa ricetta è piaciuta a 440 buongustai e cuochi. Se hai a portata di mano olio vegetale, sale, tofu extra-solido e alcuni altri ingredienti, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 58%. Provare Pollo al tofu impanato al forno (Vegan), Pollo al tofu impanato al forno (Vegan), e Tofu al forno impanato con sugo di funghi Portobello per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il tofu pressato a fette spesse 1/2 pollici; quindi tagliare di nuovo in bastoncini larghi 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Metti il tofu in una ciotola e versa il brodo sopra. Mettere da parte in ammollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

In una ciotola separata, mescolare la farina, il lievito, il sale, il pepe, la salvia e la caienna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

8 (U-12) Gamberetti

Lorann Cucina Professionale®

Salsa Di Pomodoro Hunt's® Con Basilico, Aglio E Origano

1/2 Rametto Di Rosmarino

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Olio caldo in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Rimuovere i bastoncini di tofu dal brodo e spremere la maggior parte (ma non tutti) del liquido da loro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Rotoli i bastoni nell'impanatura. (Potrebbe essere necessario rotolare bastoncini due volte per finire con uno strato esterno abbastanza asciutto di impanatura.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche