Impacchi di Teriyaki

Name: Impacchi di Teriyaki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 1 libbra di zucchine, Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 cipolla tritata; 1 peperone rosso, tritato; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 3 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco a grani lunghi non cotti; 4 10 pollici (10 pollice) tortillas di grano intero; 1 piccolo zucca gialla, tritata; 1 piccolo zucchine, tritate

Non si può mai avere troppe ricette giapponesi, in modo da dare Teriyaki avvolge una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 564 calorie, 18g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $2.15 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 25 minuti. Se hai zucca, acqua, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 71 direbbero che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Provare Teriyaki Veggie avvolge, Teriyaki Pollo lattuga Avvolge, e Teriyaki Pollo lattuga Avvolge per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola portare a ebollizione 2 tazze d'acqua; aggiungere il riso. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Soffriggere la cipolla, il peperone, le zucchine e la zucca gialla fino a quando le cipolle sono tenere. Mescolare la salsa teriyaki. Quando le verdure sono tenere, mescolare il riso cotto, salsa di soia, aglio in polvere, sale e pepe. Cuocere a fuoco lento per 3-5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Zucca Gialla

Rigatoni Secchi

Riso Cotto

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mettere 1/4 del riso e delle verdure in ogni tortilla e arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 11 libbra di zucchine,

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1

cipolla tritata 1

peperone rosso, tritato 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 3(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 2966 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso bianco a grani lunghi non cotti 410 pollici

(10 pollice) tortillas di grano intero 1piccolo

zucca gialla, tritata 1piccolo

zucchine, tritate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il barone Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.