Impacchi di manzo greco
Non puoi mai avere troppe ricette mediterranee, quindi prova gli involucri di manzo greco. Per $3.04 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 488 calorie, 25 g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Vai al negozio e prendi pepe, condimento greco, erba di aneto e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 43%, che è buono. Ricette simili includono Involtini di prosciutto greco, Involtini greci alla griglia, e Insalata greca avvolge.
Istruzione
Cuocere i primi 4 ingredienti e 1/4 di cucchiaino. salare in una grande padella a fuoco medio-alto, mescolando spesso, da 7 a 9 minuti o fino a quando la carne si sbriciola e non è più rosa; scolare bene su carta assorbente.
Mescolare insieme il cetriolo, i prossimi 3 ingredienti e il restante 1/4 di cucchiaino. sale. Cucchiaio 2 cucchiai. cetriolo miscela verso il basso centro di ogni involucro; top con miscela di manzo, pomodori, e feta.
Arrotolare e servire con la miscela di cetriolo rimanente.
Nota: Per scopi di test, abbiamo usato Flatout tradizionale giardino spinaci avvolge.