Il restyling finale: Thai pollo al curry verde

Name: Il restyling finale: Thai pollo al curry verde
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 20 peperoncino habanero coriandolo, steli e foglie separati; 2 scalogni tritati finemente; 1 citronella, tritata finemente; 2 spicchi daglio, tritati finemente; 1 1 cm radice di zenzero fresco, tritato finemente; 3 piccolo peperoncini verdi caldi, tritati finemente (includere i semi); 1 piccola manciata 2 pezzi di funghi bianchi a fette; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) ogni cumino macinato e coriandolo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Oreo ripieni doppi foglie di tiglio di kaffir liofilizzate sbriciolate; 1 cp. parmigiano grattugiato avocado Hass leggermente schiacciato; 1 Oreo ripieni doppi olio di girasole; 1 cp. parmigiano grattugiato olio di girasole; 400 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 14fl oz può ridotto-grasso latte di cocco; 3 disossate, senza pelle petti di pollo (450g 1lb peso totale), tagliato in bite-size pezzi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di pesce; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) zucchero semolato di palma o moscovado leggero; 4 foglie di calce liofilizzate; 100 peperoncino habanero rogna tout, a fette sottili longitudinalmente; 100 peperoncino habanero fagiolini, dimezzati per il lungo; 2 cipolline, finemente tritate; 250 peperoncino habanero Riso profumato tailandese, cotto; 1 per ciascuno. cunei di calce; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso r, peperoncino verde da lieve a medio, tritato finemente (includere i semi)

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? The ultimate makeover: Thai green chicken curry potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $5.29 per porzione. Una porzione contiene 629 calorie, 28 g di proteine, e 29 g di grasso. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Una miscela di peperoncini, fagiolini, olio di girasole e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 109 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è tremendo. Provare Pasta di curry verde tailandese fatta in casa (e un facile curry verde tailandese), Polpettone di tacchino al curry verde tailandese e zucchine in salsa al curry verde al latte di cocco, e Curry di pollo verde tailandese per ricette simili.

Istruzione

Per la pasta di curry, tritare finemente i gambi di coriandolo e metterli in un mini frullatore o piccolo robot da cucina con lo scalogno, citronella, aglio e zenzero. Pulse fino a quando liscio come si può ottenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Curry

Elisir G

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere i peperoncini, il basilico, trequarti delle foglie di coriandolo, il cumino macinato, il coriandolo, il pepe, le foglie di lime e il succo di lime, quindi pulsare di nuovo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cumino Macinato

Foglie Di Tiglio

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Tazza Di Aglio Tritato

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Mescolare l'olio e mettere da parte. Userai solo metà di questa pasta, il resto può essere raffreddato per un paio di giorni o congelato fino a un mese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Per il curry, scaldare l'olio in un wok antiaderente o in una padella profonda, mescolare a metà la pasta di curry, quindi soffriggere per 1 min. Agitare il latte di cocco nella sua lattina, aprire, quindi versare due terzi nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Pasta Di Curry

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Lasciate bolla via per 4-5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ridotto e addensato leggermente.

Suggerimento nel pollo, quindi soffriggere per 1-2 minuti fino a quando non è più rosa. Mescolare la salsa di pesce e lo zucchero, quindi versare il resto del latte di cocco per dare una salsa cremosa e sottile. Abbassare il fuoco, aggiungere le foglie di lime, quindi cuocere a fuoco lento per 5 minuti per terminare delicatamente la cottura del pollo. Può essere congelato a questo punto per un massimo di 1 mese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Foglie Di Tiglio

Salsa Di Pesce

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Mentre il pollo sobbollisce, cuocere a vapore il mangetout e i fagioli per un paio di minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Servire il curry in ciotole con alcune delle verdure ammucchiate sopra (servire il resto separatamente) insieme alle cipolline e al resto delle foglie di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Servire con una ciotola di riso profumato tailandese e spicchi di lime per spremere sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Attrezzatura

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

20peperoncino habanero

coriandolo, steli e foglie separati 2

scalogni tritati finemente 1

citronella, tritata finemente 2

spicchi d'aglio, tritati finemente 1

1 cm radice di zenzero fresco, tritato finemente 3piccolo

peperoncini verdi caldi, tritati finemente (includere i semi)1piccola manciata

2 pezzi di funghi bianchi a fette 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

ogni cumino macinato e coriandolo 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Oreo ripieni doppi

foglie di tiglio di kaffir liofilizzate sbriciolate 1cp. parmigiano grattugiato

avocado Hass leggermente schiacciato 1Oreo ripieni doppi

olio di girasole 1cp. parmigiano grattugiato

olio di girasole 4001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

14fl oz può ridotto-grasso latte di cocco 3

disossate, senza pelle petti di pollo (450g 1lb peso totale), tagliato in bite-size pezzi 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsa di pesce 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

zucchero semolato di palma o moscovado leggero 4

foglie di calce liofilizzate 100peperoncino habanero

rogna tout, a fette sottili longitudinalmente 100peperoncino habanero

fagiolini, dimezzati per il lungo 2

cipolline, finemente tritate 250peperoncino habanero

Riso profumato tailandese, cotto 1per ciascuno.

cunei di calce 1cucchiaio. aceto di vino rosso

r, peperoncino verde da lieve a medio, tritato finemente (includere i semi)

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il curry di pollo verde. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Si potrebbe provare Laurenz V Riserva Affascinante Gruner Veltliner. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 35 dollari a bottiglia.