Il grande facile Jambalayan è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 245 calorie. Per $2.05 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. A molte persone è piaciuto molto questo piatto creolo. Se hai salsiccia andouille, olio d'oliva, zatarain's® reduced sodium jambalaya mix e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Questa ricetta è piaciuta a 351 buongustai e cuochi. Funziona bene come piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 52 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 56%, questo piatto è solido. Provare Facile Una pentola Jambalaya, Grande Facile Jambalaya, e Veloce e facile Jambalaya per ricette simili.
Istruzione
1
Olio di calore in grande padella profonda o 5 quarti forno olandese a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Forno Olandese
Padella
2
Aggiungere cipolla e peperoni; cuocere e mescolare 7 minuti o fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone
Vegetale
Cipolla
3
Mescolare in pomodori, acqua e Jambalaya
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro
Acqua
4
Misto. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso; coprire e cuocere a fuoco lento 15 minuti.
5
Mescolare gamberetti e salsiccia. Coprire e cuocere 10 minuti in più o solo fino a quando i gamberetti diventano rosa e riso e verdure sono teneri, mescolando di tanto in tanto.
Albarino, vino rosato e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per Cajun. Questi vini a basso contenuto di tannino e alcol più bassi completeranno il calore nei piatti speziati di cajun, invece di far bruciare di più la bocca. Il Joyce Vineyards Albarino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 25 dollari a bottiglia.