I semplici quadrati di farina d'avena di Laura

I semplici quadrati di farina d'avena di Laura
I semplici quadrati di farina d'avena di Laura potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Questa ricetta rende 16 porzioni con 194 calorie, 2g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per 33 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 3% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Allrecipes. Una miscela di gocce di cioccolato, zucchero di canna, estratto di vanillan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 49 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e fodmap friendly dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 16%. Questo punteggio è piuttosto male. Provare Farina d'avena Fichi marmellata Piazze, Farina d'avena-Raisin Quadrati, e Quadrati di farina d'avena al forno per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Stendere le mandorle su una teglia da forno; tostare fino a quando le noci sono dorate e fragranti, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MandorleMandorle
DiffusioneDiffusione
TostareTostare
DadoDado
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
3
Rimuovere i dadi dalla teglia e riservare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DadoDado
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
4
Sciogliere il burro in una piccola casseruola posta a fuoco medio. Mescolare lo zucchero di canna; cuocere, mescolando, fino a quando lo zucchero si è sciolto e la miscela è frizzante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
BurroBurro
ZuccheroZucchero
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
5
Togliere dal fuoco. Mescolare la vaniglia e la farina d'avena. Premere il composto in una teglia da 8 x 8 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AvenaAvena
VanigliaVaniglia
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
6
Cuocere in forno preriscaldato fino a quando leggermente rosolato e impostato, circa 20 minuti.
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Togliere dal forno e lasciare raffreddare leggermente.
Attrezzatura che userete
FornoForno
8
Cospargere le gocce di cioccolato sulla superficie; lasciare riposare il cioccolato fino a quando si scioglie, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gocce Di CioccolatoGocce Di Cioccolato
CioccolatoCioccolato
9
Distribuire uniformemente il cioccolato sui quadrati di farina d'avena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CioccolatoCioccolato
AvenaAvena
DiffusioneDiffusione
10
Cospargere di cioccolato caldo con mandorle tostate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CioccolatoCioccolato
MandorleMandorle
11
Tagliare in quadrati quando è fresco.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving16
Punteggio di salute0
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