Hummus di Fagioli Cannellini

Hummus di Fagioli Cannellini
L'Hummus di fagioli Cannellini potrebbe essere solo il medio orientale ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 241 calorie, 9g di proteine, e 4g di grasso. Per 74 centesimi per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 10. Vai al negozio e prendi succo di limone, prezzemolo, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Hummus di Fagioli Cannellini, Fagioli Cannellini, Pomodori e Hummus, e Salsa di Fagioli Cannellini per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere l'aglio in un robot da cucina; coprire e lavorare fino a quando tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
2
Aggiungere i fagioli, il tahini, il succo di limone, il cumino, il sale e i fiocchi di pepe; coprire e lavorare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
TahiniTahini
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata GrossolanamenteCipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
3
Trasferire in una piccola ciotola; mescolare il prezzemolo. Conservare in frigorifero fino a servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
4
Servire con spicchi di pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving10
Punteggio di salute17
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