Hummus di ceci germogliati

Hummus di ceci germogliati
L'Hummus di ceci germogliato potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 8 e costa 31 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 210 calorie. 186 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Una miscela di succo di limone, aglio, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Hummus di lenticchie germogliate (senza cereali, senza glutine, LACUNE), Ceci Germogliati Socca alle Erbe con Insalata di erbe e Yogurt, e Hummus di ceci interi marocchini per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i ceci, tahini, succo di limone e aglio nella ciotola di un robot da cucina. Pulse fino a quando ben elaborato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
TahiniTahini
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
Panna Calda (da 110° A 115°)Panna Calda (da 110° A 115°)
2
Attraverso il tubo di alimentazione, irrorare l'olio d'oliva mentre il robot da cucina è in funzione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
3
Sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Americano Light Lavorato (consigliato: Velveeta Light)Formaggio Americano Light Lavorato (consigliato: Velveeta Light)
4
Servire immediatamente o conservare in frigorifero.
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving8
Punteggio di salute9
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