Hamburger vegetariani di fagioli neri fatti in casa

Name: Hamburger vegetariani di fagioli neri fatti in casa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli neri scolati e sciacquati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 1 olio per friggere, preferibilmente di canola; 3 spicchio aglio, sbucciato; 1 peperone verde, tagliato in pezzi da 2 pollici; 1 Oreo ripieni doppi Salsa di peperoncino tailandese o salsa piccante; 1 cipolla, tagliata a spicchi

Hamburger vegetariani di fagioli neri fatti in casa richiede circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 195 calorie, 11 g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai l'uovo, il cumino, il peperone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina americana. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 58%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Hamburger vegetariani di fagioli neri fatti in casa, Tex-Mex Hamburger vegetariani di fagioli neri, e Hamburger vegetariani di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Se grigliare, preriscaldare una griglia esterna per il calore elevato e leggermente oliare un foglio di alluminio. Se la cottura, preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C), e leggermente olio una teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

5 Petti Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Dadini

Cosce E Zampe Di Pollo

In una ciotola media, schiacciare i fagioli neri con una forchetta fino a quando non sono spessi e pastosi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

In un robot da cucina, tritare finemente peperone, cipolla e aglio. Quindi mescolare in purè di fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Condimenti, Facoltativi

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

In una piccola ciotola, mescolare insieme uovo, peperoncino in polvere,cumino e salsa di peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Mescolare il composto di uova nel purè di fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Mescolare in briciole di pane fino a quando il composto è appiccicoso e tiene insieme. Dividere la miscela in quattro polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Se grigliate, disponete le polpette su un foglio e grigliate per circa 8 minuti su ciascun lato. Se la cottura, posto polpette su teglia, e cuocere circa 10 minuti su ogni lato.

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cosce E Zampe Di Pollo

5 Petti Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Dadini

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo