Hamburger di tonno asiatici

Name: Hamburger di tonno asiatici
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di tonno, tagliate a cubetti da 1 pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rametti di coriandolo; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo inglese a fette sottili; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco sbucciato grattugiato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di lime fresco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di lime grattugiata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a basso contenuto di sodio; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice maionese di canola; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tagliata verticalmente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 272 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. panini sandwich; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aceto di riso condito, diviso; 1 Oreo ripieni doppi zucchero, diviso

Hamburger di tonno asiatico è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 436 calorie, 32g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $4.6 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Se hai la scorza di lime, aceto di riso stagionato, cetriolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 51 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Hamburger asiatici, Hamburger in stile asiatico, e Hamburger di pollo asiatici.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Grill

Unire i primi 3 ingredienti in una piccola ciotola. Copriti e rilassati.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Sciogliere 1/4 cucchiaino di zucchero in 3 cucchiai di aceto in una ciotola media, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto

Zucchero

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Aggiungere il cetriolo e la cipolla rossa; gettare a cappotto. Copriti e rilassati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Rossa

Cetriolo

Mettere il tonno in un robot da cucina; pulse fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Unire il tonno tritato, le cipolle verdi, i prossimi 3 ingredienti (attraverso il sale), 1 1/2 cucchiai di aceto e 3/4 di cucchiaino di zucchero in una ciotola. Dividere la miscela in 6 parti uguali con le mani umide, modellando ciascuna in un patty di 1/2 di pollice di spessore. Premere il pollice al centro di patty, lasciando una rientranza di dimensioni nichel.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Aceto

Zucchero

Sale

Tonno

Attrezzatura che userete

Ciotola

Posto polpette sulla griglia rack rivestito con spray da cucina; grill 4 minuti. Girare tortini sopra; grill 4 minuti o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Grill

Togliere dalla griglia; coprire e lasciare riposare 5 minuti.

Attrezzatura che userete

Grill

Distribuire uniformemente 1 cucchiaio di miscela di maionese sui lati tagliati di ogni panino. Metà superiore inferiore di panini con polpette. Cucchiaio cetriolo miscela in modo uniforme sulla parte superiore di polpette, con un mestolo forato. Disporre il coriandolo uniformemente sulla miscela di cetrioli. Coprire con le cime del panino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese

Coriandolo

Cetriolo

Diffusione

Rotolo

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecche di tonno, tagliate a cubetti da 1 pollice 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

rametti di coriandolo 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo inglese a fette sottili 12 cucchiaini di aglio in polvere

zenzero fresco sbucciato grattugiato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 2Barretta di caramello Heath in pezzi

succo di lime fresco 0Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza di lime grattugiata 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia a basso contenuto di sodio 63 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

maionese di canola 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tagliata verticalmente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 2721 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

panini sandwich 53 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

aceto di riso condito, diviso 1Oreo ripieni doppi

zucchero, diviso

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare La Jota Howell Mountain Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 99 dollari a bottiglia.