Hamburger di fagioli neri d'orzo

Name: Hamburger di fagioli neri d'orzo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri scolati e sciacquati; 2 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 15 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. prezzemolo fresco tritato; 3 spicchio aglio tritato; 4 gamberetti e venati sale e pepe nero macinato a piacere; 96 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi, tritati; 96 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi, tritati; 1 cipolla tritata; 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. orzo a cottura rapida; 1 peperone rosso, tritato; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio cheddar tagliuzzato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Se hai circa 35 minuti da trascorrere in cucina, gli hamburger di fagioli neri d'orzo potrebbero essere un'ottima ricetta vegetariana latto ovo da provare. Per $ 1,15 a porzione, questa ricetta copre il 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 13 g di grassi e un totale di 362 calorie. Questa ricetta serve 4 persone. Ad alcune persone è piaciuto molto questo piatto principale. Se hai cipolla, formaggio cheddar, prezzemolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 52 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Ti è stato offerto da Allrecipes. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio dell’80%, il che è fantastico. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Hamburger di fagioli neri e orzo, Insalata di fagioli neri e orzo e Insalata di fagioli neri e orzo.

Istruzione

Preriscaldare una griglia esterna a fuoco alto e oliare leggermente la griglia. Ungere abbondantemente un foglio di carta stagnola con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Fiocchi Di Verdure

Portare a ebollizione l'orzo e l'acqua in una pentola. Coprire, ridurre la fiamma al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando l'orzo sarà tenero, da 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Orzo

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Schiacciare i fagioli neri con una forchetta in una ciotola capiente fino a renderli densi e pastosi. Mescolare l'orzo, il formaggio Cheddar, i funghi, la cipolla, il peperone rosso, il prezzemolo, le uova, l'aglio, il sale e il pepe nero nella purea di fagioli neri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1 Tazza Più 2 Cucchiai Di Cheddar Grattugiato

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Orzo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mescolare abbastanza pangrattato nel composto di fagioli per formare una pastella appiccicosa che tenga insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Dividere la pastella in 4-6 polpette; posizionare su un foglio di alluminio preparato.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Grigliare le polpette sul foglio di alluminio per circa 8 minuti su ciascun lato.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Fiocchi Di Verdure

Attrezzatura

Gamberi Saltati

Fiocchi Di Verdure

20 Fragole Fresche, Sgusciate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli neri scolati e sciacquati 2grande

crosta di torta di briciole (Keebler)151 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

prezzemolo fresco tritato 3spicchio

aglio tritato 4gamberetti e venati

sale e pepe nero macinato a piacere 961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi, tritati 961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi, tritati 1

cipolla tritata 1001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

orzo a cottura rapida 1

peperone rosso, tritato 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

formaggio cheddar tagliuzzato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Vino consigliato: Pinot Nero, Tempranillo

Pinot Nero e Tempranillo sono le mie scelte migliori per Bean Burger. Dato che gli hamburger vegetariani sono generalmente magri, ti consigliamo vini con tannini da bassi a medi. Il Pinot Nero è un'ottima scelta. Un'altra opzione è il tempranillo spagnolo, che si abbina bene con i sapori terrosi che potresti avere da fagioli, lenticchie, funghi, ecc. L'NV Wilson Creek Almond Anniversary Edition con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 22 dollari a bottiglia.

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