Hamburger di fagioli bianchi e salvia Pita

Hai bisogno di un piatto principale vegetariano? Hamburger di fagioli bianchi e salvia Pita potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 318 calorie, 15g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per 85 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo americano. Se hai foglie di lattuga, spicchi d'aglio, fagioli cannellini e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 64%. Provare Hamburger Fajita e patatine pita con hummus di fagioli neri, Salsa di fagioli bianchi con patatine Pita, e Tasche di pita di fagioli bianchi del sud-ovest per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere 1 cucchiaino di olio in padella e ruotare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere 1/2 tazza di cipolla tritata e aglio; cuocere per 2 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Mettere la miscela nel robot da cucina.

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungere l'avena e i successivi 8 ingredienti (attraverso l'uovo); elaborare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Pulire la padella con un tovagliolo di carta. Riportare la padella a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere il restante 2 cucchiaini di olio d'oliva in padella, e turbinare a cappotto. Lavorare con una porzione alla volta, mescolare il composto di fagioli in un misurino asciutto da 1/2 tazza e rimuovere con cura il composto di fagioli con una spatola di gomma sulla padella. (La miscela di fagioli è molto morbida e appiccicosa.) Usando la spatola, forma la miscela in un patty rotondo da 3/4 di pollice di spessore. Ripetere la procedura 5 volte per formare 6 polpette. Cuocere 8 minuti o fino a doratura, girando dopo 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco