Hamburger di ceci

Name: Hamburger di ceci
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci sciacquati e scolati; 1 carota grattugiata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 3 spicchio aglio tritato; 1 peperone rosso, tritato finemente; 1 pepe rosso del Cile, seminato e tritato; 4 gamberetti e venati sale e pepe nero a piacere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere pasta di tahini

Garbanzo Bean Burgers è un senza glutine e vegano ricetta con 4 porzioni. Per 59 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 139 calorie. Questa ricetta è piaciuta a 143 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Se hai ceci, carote, pasta di tahini e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina americana. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 98%, che è super. Ricette simili includono Hamburger di ceci, Hamburger di ceci, e Brownies ai ceci.

Istruzione

Mettere i ceci nella ciotola di un robot da cucina con peperone, carota, aglio, peperoncino rosso, coriandolo, tahini, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Rosso

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 1/2 Once Di Tequila Bianca Al 100%

Grasso Di Maiale

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Tahini

(o Normale)

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Posizionare il coperchio sul robot da cucina e pulsare 5 volte, quindi raschiare i lati e pulsare la miscela fino a quando non viene miscelata uniformemente. Se la miscela appare asciutta, aggiungere l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)